Di., 25. Juni
|Online-Veranstaltung
Hormon-Ernährungskurs
Dein Online-Ernährungskurs für Dein hormonelles Gleichgewicht und weiblicher Stärke, um das Leben in voller Balance zu genießen. Mit gratis Hormon Food Guide für eine einfache Umsetzung in Deinem Alltag.
Zeit & Ort
25. Juni 2024, 19:00 – 20:00
Online-Veranstaltung
Über die Veranstaltung
Unser Hormon-Ernährungskurs ist für Frauen jeden Alters und jeder Lebensphase geeignet, die sich mit den Herausforderungen einer hormonellen Dysbalance konfrontiert sehen oder einfach nur einen tieferen Einblick in ihren Körper und ihre Gesundheit suchen. Egal, ob Du Dich in den Wirren der Menstruation, ob Du Deine Hormone besser verstehen möchtest oder einfach nur nach mehr Wohlbefinden strebst.
Das lernst Du bei unserem Hormon-Ernährungskurs:
- Welche Lebensmittel für Dich & Deinen Zyklus geeignet sind
- Bekomme ein persönliches Verständnis für die Bedeutung von Ernährung für Deinen Zyklus
- Die Rolle des Blutzuckerspiegels für Stimmungsschwankungen und Energielevel
- Entwicklung eines bewussten Umgangs mit Nahrungsmitteln während verschiedener Zyklusphasen
- Umsetzung praktischer Tipps zur Integration einer hormonfreundlichen Ernährung in den Alltag
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